مدیریت تعادل بین كار و زندگی
درباره سایت
آخرین مطالب
- هنر رفتار با افراد دشوار
- حفاظت از کودکان در مقابل آفتاب
- مدیریت خانواده در اسلام
- تعادل دركار و زندگی یعنی یك روز سرشار از موفقیت و خشنودی در چهار بخش از زندگی: كار، خانواده، دوستان
- مدیریت خانواده در اسلام
- چگونه كودك را به حرف آوريم؟
- مشکل شک داشتن به همسر در روابط زناشویی را چگونه حل کنیم؟
- اهمیت شیر مادر و از شیر گرفتن کودک نوپا
- حفاظت از کودکان در مقابل آفتاب
- راههای درمان در منزل با کمترین هزینه
امکانات وب
همه ما هر روز با افراد دشوار سر و کار داریم. شما نمیتوانید همیشه از افراد مسئله ساز دوری کنید. شناخت این افراد و چگونگی برخورد با آنها به شما کمک خواهد کرد تا ارتباطات بهتری داشته باشید. این مقاله روشهایی را برای شناخت و برقراری ارتباط با افراد دشوار بیان می کند.
برچسب:
نویسنده: یگانه عابدی
اطفال علاقه به صرف وقت خود در خارج از خانه دارند و این موضوع باعث میشود که آنها تحت ریسک ابتلا به تورم پوستی در اثر تماس با آفتاب قرار گیرند. ریسک بالاتر شامل کودکانی است که دارای پوست لطیف یا لکه های قهوه ای پوستی هستند. قابلیت برنزه شدن اطفال نسبت به بزرگسالان بیشتر است. لذا از قرار دادن طولانی مدت آنها در معرض نور آفتاب باید اجتناب نمود.پوست بچه ها محافظ طبیعی کمتری جهت مقابله در برابر اشعه خورشیدی دارد. و این بدان معنی است که اطفال خیلی سریعتر آفتاب سوخته میشوند. اطفال بالای شش ماه میتوانند کرم ضد آفتاب استعمال نمایند.در مورد اطفال به موارد ذیل توجه داشته باشید :همیشه طفل زیر دوازده ماه را دور از تابش مستقیم نور آفتاب قرار دهید. کالسکه و قفسه بچه را در سایه بگذارید.هنگام قدم زدن در روز آ
برچسب:
نویسنده: یگانه عابدی
راه کارهای مدیریت خانواده در اسلام
با توجه به اشاراتی که درباره تعریف مدیریت (به معنای عام) داشتیم، میتوان این تعریف را برای «مدیریت خانواده» ارائه کرد: «مدیریت خانواده علم و هنر هماهنگی کوششها و مساعی اعضای خانواده و استفاده از منابع برای نیل به اهداف معین است». همان طور که در مقدمه اشاره داشتیم، فرایند مدیریت، در تمام اقسام و انواع آن دارای اجزایی است که با توجه به تعابیر گوناگون صاحب نظران میتوان برخی از مهمترین آنها را این گونه برشمرد:
1. برنامه ریزی، 2. سازماندهی، 3. نظارت و کنترل، 4. انگیزش، 5. ارتباطات، 6. هدایت و تصمیمگیری. در بررسی مدیریت خانواده نیز باید تا حدّ ممکن به این اجزاء توجه داشت. از این رو، در ادامه این مقاله به توضیح راهکارهای اسلامی مدیریت خانواده، ذیل عناوینی هادامه مطلب
برچسب: خانواده,
نویسنده: یگانه عابدی
مقدمه:
سال ها پیش آلوین تافلر (1980) در كتاب موج سوم پیشبینی كرده بود كه با تغییر فناوری، بهویژه در عرصه ارتباطات و اطلاعات، شیوه كار و زندگی و رابطه انسان ها دچار دگرگونی های اساسی خواهد شد. در زمان انتشار كتاب موج سوم، خوانندهای از یك كشور در حال توسعه شاید چنین تصور میكرد كه سال ها طول خواهد كشید تا امواج مورد نظر تافلر به مرزهای كشورش برسد، اما این امواج در زمانی بسیار كوتاه از طریق فناوریادامه مطلب
راه کارهای مدیریت خانواده در اسلام
با توجه به اشاراتی که درباره تعریف مدیریت (به معنای عام) داشتیم، میتوان این تعریف را برای «مدیریت خانواده» ارائه کرد: «مدیریت خانواده علم و هنر هماهنگی کوششها و مساعی اعضای خانواده و استفاده از منابع برای نیل به اهداف معین است». همان طور که در مقدمه اشاره داشتیم، فرایند مدیریت، در تمام اقسام و انواع آن دارای اجزایی است که با توجه به تعابیر گوناگون صاحب نظران مادامه مطلب
يادگيري صحبت كردن يكي از هيجانانگيزترين كارهايي است كه كودكان انجام ميدهند. اين اتفاق خود به خود ميافتد؛ آنقدر كه حتي خودتان بسياري مواقع متوجه پيشرفت آنها نميشويد. در چند سال نخست زندگي، نوزاد گريان شما به كودك كنجكاوي تبديل ميشود كه مدام از شما سوال ميپرسد، براي شما قصه ميگويد و احساسات واقعياش را براي شما بيان ميكند. مردم معمولاً در مورد اينكه چگونه كودكان حرف زدن را ياد ميگيرند، كنجكاوند.
در سه چهار سال اوليه زندگي، كودكان همه چيزهاي اصلي و ضروري را براي صحبت كردن ياد ميگيرند؛ بدون آنكه درسي به آنها داده شود. در واقع، تمام كودكان زبان را ياد ميگيرند. فرقي نميكند چه زباني باشد
شک داشتن به همسربوق ممتد تلفنی که بی جواب می ماند می تواند شروع یک دعوای تمام عیار زناشویی باشد. ممکن است فکر کنید که مشکلات شما درست در همین لحظه شروع شده اند و با همین تلفن بی جواب ساده، همسرتان اعتماد چند ساله اش را به شما از دست داده است اما اگر کمی به گذشته برگردید و نگاهی به اصول اعتماد سازی در زندگی مشترک بیندازید، می بینید که همه چیز از اینجا شروع نشده است. ممکن است همه رفتارهایی که پیش از این به نظرتان ساده و بی اهمیت می رسیدند، امروز به جان زندگی تان افتاده باشند و از همسر آرام و منطقی شما، زنی شکاک ساخته باشند. اگر دوست ندارید چند ماه یا چند سال دیگر این رفتار را تجربه کنید، بهتر اسادامه مطلب
هنوز منبع مهم دریافت پروتئین، چربی کلسیم و ویتامین ها برای کودک است.
تاحدود 3/1 انرژی و مواد غذایی مورد نیاز او را تامین می کند.چون در این سن، کودک نوپا بسیار پر تحرک و فعال است و با دست زدن به همه جا و همه چیز خود را بسهولت در معرض آلودگی ها و در نتیجه بیماری ها قرار می دهد مواد ایمنی بخش موجود در شیر مادر نقش حفاظتی بسیار مهمی برای کودک ایفا می کند و وی را تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به اسهال، عفونت دستگاه تنفسی، عفونت گوش، عفونت دستگاه ادراری و امثال آن محافظت می نماید. این حفاظت در مقابل بیماری های غیر عفونی نظیر آسم، آلرژی، دیابت نوجوانی و بعضی از سرطان های دوران کودکی نیز وجود دارد.ناطفال علاقه به صرف وقت خود در خارج از خانه دارند و این موضوع باعث میشود که آنها تحت ریسک ابتلا به تورم پوستی در اثر تماس با آفتاب قرار گیرند. ریسک بالاتر شامل کودکانی است که دارای پوست لطیف یا لکه های قهوه ای پوستی هستند. قابلیت برنزه شدن اطفال نسبت به بزرگسالان بیشتر است. لذا از قرار دادن طولانی مدت آنها در معرض نور آفتاب باید اجتناب نمود.پوست بچه ها محافظ طبیعی کمتری جهت مقابله در برابر اشعه خورشیدی دارد. و این بدان معنی است که اطفال خیلی سریعتر آفتاب سوخته میشوند. اطفال بالای شش ماه میتوانند کرم ضد آفتاب استعمال نمایند.در مورد اطفال به موارد ذیل توجه داشته باشید :همیشه طفل زیر دوازده ماه را
از دست سکسکه های خود خسته شدید؟ همه راه ها را برای از بین بردن آن مثل: نگه داشتن نفس، خم شدن و نوشیدن آب را امتحان کردید و یا حتی از دوست خود خواستید که شما را بترساند اما هیچ کدام مشکل شما را رفع نکرد؟ بهتر است شکر را امتحان کنید.هنگامی که از درد گلو، نیش زنبور یا گرفتگی عضلات به دلیل ورزش کردن رنج می برید، نمی توانید به سرعت درد خود را تسکین دهید. اما نیازی نیست که سریع به دکتر یا داروخانه مراجعه کنید. ممکن است با داروی درد خود فاصله زیادی نداشته باشی، گاهی درمان درد شما در کابینت آشپزخانه شما یافت می شود. با مطالعه این 26 روش بسیار ساده ممکن است درمان دردهایتان را پیدا کنید.گیلاس برای پروازادامه مطلب
قبل از شناخت فرد مقابل، لازم است تمام ملاک ها و معیارهای انتخاب همسر را بدانید. پس از این مرحله وارد مرحله شناخت طرف مقابل و راه های آن با توجه به ملاک های لازم می شوید. آنچه در ذیل می آید راه های شناخت فرد مقابل و خانواده اش است. این مراحل باید یکی پس از دیگری اجرا گردد و در کلیه موارد با توجه به قوانین عرفی، شرعی و اخلاقی و به قصد یافتن تناسب ها و سنخیت ها، برای تشکیل مقدس ترین پیوند و نهاد می باشد.مرحله اول؛ تعیین معیار و هدف:تعیین معیار و هدف برای گزینش همسر، همانند داشتن چراغ روشن برای وسیله نقلیه در جاده تاریک است. خیلی از والدین و به خصوص جوانان، نسبت به جایگاه این دو عنصر (هدف و مادامه مطلب
1. اصل محبت ورزی (گنج زندگی)* قال علی (ع): (أنفَعُ الکُنُوزِ مَحبَّهُ القُلُوبِ.)(2)«پر سودترین گنج ها (به دست آوردن) محبت دلهاست.»خانه آشیانه ی کوچک عشق و میدان بزرگ تبادل عواطف و احساسات و بانک مهرورزی است، لذا همه ی اعضاء یک خانه باید در این بانک سرمایه گذاری های بلند مدت داشته باشد تا بتوانند همواره از حساب جاری خود محبت های خالصانه را دریافت و پرداخت کنند.2. اصل عدالت محوریخانه و خانواده هم می تواند به کشوری کوچک که درگیر جنگ های داخلی است تبدیل شده و عرصه ی ظلم و حق کشی گردد و هم می تواند مدینه ی فاضله ای شود که عدالت در سرتاسر آن حاکم است. انتخاب هر یک از این دو تصویر، بر عهده ی اعضای خادامه مطلب
سرآغاز
خواهر و برادر عزیز که در زندگی زناشویی اختلاف دارید، در این قسمتِ آخرین، سخن ما با زن و شوهرهایی است که متأسفانه نتوانسته اند با هم کنار بیایند و زندگی زناشویی آنان کانون جدالِ پیوسته و عاری از عشق، همراهی، همدلی و همگرایی است. خانواده هایی که هیچ کدام از زن و شوهر یا یکی از آنها حاضر نیست به سوی همگرایی و رفع کدورت ها و به وجود آمدن صمیمیت قدمی بردارد یا یکی از آنها به انحراف هایی مبتلا شده و تداوم همسری با او پذیرفته نیست یا پیوند آنان از ابتدا نادرست بوده و اصلاح پذیر نمی باشد و تداوم آن جز شکنجه و درگیری روحی، ثمره ای ندارد.
به این برادران و خواهران عرض می کنیم حالا که نتوانسته اید ادامه مطلب
1 - فرزندآوردر فرهنگ روايات ، دختر تا زماني كه در خانه پدر به سر مي برد (حسنه) است؛ اين امانت الهي هرگاه پا به خانه شوهر گذاشت به مقام همسري دست مي يابد و البته پاسداري از اين مقام شرايط خاصي دارد كه تحصيل آنها مايه كمال و فضيلت زن است . سومين دوره اي كه زن بعد از دوران دختري و همسري به آن منتقل مي شود، دوران پر افتخار و مسئوليت ساز مادري است . مقام مادر از آن كسي است كه محيط مقدس خانه را با به دنيا آوردن و پرورش دادن فرزندان ، كه پاره هاي تن و جان او هستند، صفا و رونق بخشد؛ و روشن است كه هرچه تلاش زن در اين دوره مادر بودن، افزون باشد، پاداش اخروي او نيز بيشتر و تقربش به پروردگار افزونتر است وادامه مطلب
تعادل در كار و زندگی یعنی یك روز سرشار از موفقیت و خشنودی در چهار بخش از زندگی: كار، خانواده، دوستان
مقدمه:
سال ها پیش آلوین تافلر (1980) در كتاب موج سوم پیشبینی كرده بود كه با تغییر فناوری، بهویژه در عرصه ارتباطات و اطلاعات، شیوه كار و زندگی و رابطه انسان ها دچار دگرگونی های اساسی خواهد شد. در زمان انتشار كتاب موج سوم، خوانندهای از یك كشور در حال توسعه شاید چنین تصور میكرد كه سال ها طول خواهد كشید تا امواج مورد نظر تافلر به مرزهای كشورش برسد، اما این امواج در زمانی بسیار كوتاه از طریق فناوری های جدید مانند اینترنت، ماهواره، تلفن همراه و مانند آن قبل از پایان هزاره دوم از مزرها گذشت و حتی وارد حریم امن و خصوصی افراد شد.
در اواخر هزاره دوم، كاستلز در كتاب سه جلدی خود كه با عنوان فارسی «عادامه مطلب